Рецепт овсяного отвара
В интернете существует множество рецептов данного средства. Я приведу Вам самый простой рецепт овсяного отвара.
Вечером возьмите произвольно горсть овса и бросьте в кастрюльку, добавьте в 1 литр воды и оставьте настаиваться на ночь. А утром поставьте на огонь и варите, пока в кастрюле не останется 0,5 литра. Все, отвар готов. Пейте его в течение всего дня.