Пользовательский поиск

Archive for 15 Январь 2012

Нормализация микрофлоры кишечника с помощью трав

15 Январь 2012 Элмира No comments

Подпишись на обновление сайта. Получай обновления на почту:

Нормализация микрофлоры кишечника

Нормализация микрофлоры кишечника с помощью травяного чая. Смешайте по 3 столовые ложки цветков ромашки и тысячелистника, 1 столовую ложку шалфея и у Вас получится сбор для приготовления чая.

Залейте 1 столовую ложку этого сбора 0,5 л кипятка и оставьте настаивать на 40 минут. Принимать нужно по полстакана 3 раза в день за час до еды. И продолжать лечение до тех пор, пока Вам не станет лучше.

Если же у Вас спазмы и воспалены кишки, то Вам может помочь жидкая каша из семян льна. Чтобы приготовить ее нужно измельчить 3 чайные ложки семян и залить стаканом горячей воды (можно горячим молоком) и настаивать 10 минут. В кашу можно добавить 0,5 чайной ложки меда. Есть эту кашу нужно в 3 приема за 15 минут до еды.

От метеоризма Вам помогут мята или ромашка. Нужно взять 1 столовую ложку любой из трав, залить стаканом кипятка, укрыть полотенцем оставить настаиваться на 40 минут. Пить по трети стакана 2-3 раза в день.

Подпишись на обновление сайта. Получай обновления на почту:

Новости , ,

Как и чем нужно правильно питаться

15 Январь 2012 Элмира One comment

Как нужно правильно питаться

Авиценна писал: «Болезни мы приобретаем через рот», поэтому чтобы вылечиться, нужно уделять внимание не только физической форме, но и тому, что мы едим. Я не собираюсь предлагать Вам готовую диету, просто дам несколько советов о том, как нужно правильно питаться:

Как можно чаще есть салаты. Просто смешивайте овощи, которые есть в холодильнике, результаты иногда бывают очень интересными и салаты не надоедают. Желательно добавлять нерафинированное масло, Ваш желудочно-кишечный тракт будет Вам очень благодарен. Летом ягоды желательно не консервировать, а замораживать, так они сохраняют максимум витаминов. Для тех, у кого гипертиреоз – из ягод, содержащих йод, нужно делать желе или варенье, т.е. подвергать тепловой обработке. Витамины все равно останутся, а вот йод улетучится. Read more

Новости , , ,

Простые рецепты для здорового питания

15 Январь 2012 Элмира One comment

Рецепты для здорового питания

Хочу поделиться несколькими простыми рецептами для здорового питания.

Для тех, кто не есть мясо. Чтобы не снизился гемоглобин можно готовить время от времени паштет из говяжьей печени. Нужно сначала отварить печень, пропустить через мясорубку, затем добавить желток, чеснок (при гипертиреозе нельзя), сливочное масло и для вязкости майонез или сметану.

Для профилактики остеопороза, после перелома, ушиба любого сустава, воспаления суставной сумки организму необходим желатин. Read more

Новости , , , ,

Как быстро избавиться от дисбактериоза

15 Январь 2012 Элмира 3 comments

Как избавиться от дисбактериоза

В давние времена слово «живот» означало жизнь, потому что важнейшие функции организма сосредоточены в желудочно-кишечном тракте и зависят от органов пищеварения. Там же берет начало и иммунная система. В этой статье я хочу рассказать Вам, как избавиться от дисбактериоза и укрепить иммунитет.

Прежде всего, хочу сказать, что дисбактериоз – не болезнь, а состояние организма, разбалансировка которого всегда возникает как ответная реакция на обострение хронической хвори. Нарушение состава и свойств микрофлоры кишечника случается по малейшему поводу – банальное переедание, изменение погоды, эмоциональный стресс, недосыпание и внутреннее биологическое равновесие нарушено. Но природа наградила нас способностью к саморегулированию и самовосстановлению организма. Исчезнет причина нарушения, и все быстро нормализуется. Read more

Новости , , ,

Привет друзья!

9 Январь 2012 Элмира One comment

Сайт слетел, поэтому отсутствуют некоторые страницы, статьи написанные за новогодние праздники и полученные комментарии. Информацию восстановлю в ближайшее время

Элмира

P.S. Если хотите получать новые статьи с этого сайта, то подпишитесь на новости. (форма подписки справа вверху страницы, можете выбрать любую)

Новости

Простой рецепт укрепления волос народными средствами

6 Январь 2012 Элмира 2 comments

Укрепление волос народными средствамиУкрепление волос народными средствами

Не секрет, что при болезни щитовидной железы, независимо от диагноза, волосы становятся ослабленными и начинают редеть. Существует простой рецепт укрепления волос народными средствами.

Нужно взять по 1 чайной ложке с верхом горчицы и хны (хна бывает бесцветная), добавить немного ржаного хлеба, залить все это настоем луковой шелухи, доведя до консистенции густой сметаны. Полученный состав нанести на предварительно смоченные волосы, надеть на голову полиэтиленовый пакет (или специальную шапочку), сверху утеплить шарфом или полотенцем и поддержать 30 минут. При этом должно чувствоваться тепло и небольшое жжение. Если жжение будет нестерпимым, то в следующий раз необходимо уменьшить количество горчицы, при отсутствии жжения – увеличить. Промывать волосы надо большим количеством воды, под конец ополоснув настоем чая или какой-нибудь травой. Волосы должны стать пышными, блестящими, упругими. Хна способствует утолщению укреплению стержня волоса и восстановлению структуры волос, способствует пробуждения спящих волосяных луковиц. Если боитесь применять горчицу, то можете просто делать маску из хны

(Оригинальный рецепт – «Вестник «ЗОЖ» №17’2011г)

Народные рецепты , , , ,

Лечение гипертиреоза (повышенной функции) народными средствами

5 Январь 2012 Элмира No comments

Лечение гипертиреоза народными средствами

Хочу рассказать Вам об еще одном рецепте лечения гипертиреоза народными средствами.

Предлагаю составить вот такой сбор: смешать по 100 г следующих компонентов: корня солодки, корня лопуха, кукурузных рыльцев, травы трехцветной фиалки, листьев крапивы обыкновенной и 50 г полевого хвоща. Все измельчить, перемешать. Взять 2 столовые ложки сбора и залить 600 мл кипятка, настоять около 30 минут и процедить. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день.

Тем, кто не сможет найти все нужные травы можно использовать настойку корней лапчатки белой, которую можно приготовить следующим способом: 50 г корней лапчатки белой залить 0,5 л водки, настоять, процедить (корень не выбрасывать, его можно и нужно использовать повторно). Настойку принимать по 1 чайной ложке утром и вечером, запивая водой. Для снижения нагрузки на печень из-за приема водки рекомендуется пить молоко.

(Оригинальный рецепт – «Вестник «ЗОЖ» №16’2011г)

Народные рецепты , ,

Лечения узлового зоба щитовидной железы (тибетский способ)

5 Январь 2012 Элмира 4 comments

Лечение узлового зоба щитовидной железы

В тибетской медицине существует очень простой рецепт лечения узлового зоба щитовидной железы.

Три года подряд в конце мая надо съедать один зеленый грецкий орех размером с большой ноготь. Надо раскусить орех на 2-3 кусочка и запить водой как таблетку. После первого приема опухоль должна перестать расти, после второго - она должна начать уменьшаться, а после третьего – должна исчезнуть. Этот рецепт я нашла в «Вестнике «ЗОЖ». Я не знаю, сможет ли он избавить Вас от узлового зоба, но одно знаю точно – тем, у кого функция щитовидной железы понижена, он точно не навредит. Тем, у кого функция щитовидной железы повышена (гипертиреоз) данный рецепт применять категорически запрещено.

(Оригинальный рецепт – «Вестник «ЗОЖ» №17’2011г)

Узловой зоб ,

Как готовится маска для лица из геркулеса

5 Январь 2012 Элмира One comment

Маска для лица из геркулеса

Сейчас зима и кожа на морозе сушится. Для ухода за кожей в зимнее время года существует множество косметических средств. Но я хочу подсказать Вам очень простое, полезное средство, которое к тому же, Вы можете приготовить сами, и от него у Вас не будет аллергии. Это маска для лица из геркулеса.

Просто разведите 1 столовую ложку овсяных хлопьев небольшим количеством горячей воды до получения консистенции густой кашицы и дайте ей остыть. Вместо воды можно использовать молоко, нежирный йогурт, нежирную сметану, мед – если нет аллергии на молоко и мед соответственно. Нанесите ее на лицо и оставьте пока маска полностью не подсохнет. Затем смойте теплой водой. Если использовать ее 2-3 раза в неделю, то это поможет Вам избавиться от прыщей. В принципе Вы также можете использовать в качестве маски приготовленную кашу. Только без экстрима, дайте каше остыть.

Народные рецепты , ,

Простой рецепт овсяного отвара

5 Январь 2012 Элмира No comments

Рецепт овсяного отвара

В интернете существует множество рецептов данного средства. Я приведу Вам самый простой рецепт овсяного отвара.

Вечером возьмите произвольно горсть овса и бросьте в кастрюльку, добавьте в 1 литр воды и оставьте настаиваться на ночь. А утром поставьте на огонь и варите, пока в кастрюле не останется 0,5 литра. Все, отвар готов. Пейте его в течение всего дня.

Народные рецепты , , , , ,
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.