Пользовательский поиск

Дисгидротическая экзема – лечение, обработка и питание

Подпишись на обновление сайта. Получай обновления на почту:

Дисгидротическая экзема

4 вечер подряд ем геркулесовую кашу с семенами льна и медом и как ни странно, но мне это нравится, и я кое-что поняла: у меня больше нет аллергии на мед. В детстве у меня была аллергия на сладкое, цитрусовые, мед, шоколад, кокос и т.д. Мой диагноз – дисгидротическая экзема, точнее это был мой диагноз. Сейчас у меня бывает только инфекционная экзема.

Сколько себя помню, стоило мне съесть что-нибудь сладкое и меня тут обсыпало (руки или ноги или лицо). Сначала появлялась сыпь, потом сыпь превращалась в пузырьки с жидкостью внутри, эти пузырьки росли (не все) и превращались в волдыри. Они жутко зудели, но почесать их было нельзя просто потому, что вместо кожи были одни сплошные волдыри. А когда их мазали мазью с антибиотиком, то волдыри начинали сжиматься и зуд становился еще хуже. А от таблеток все время хотелось спать (антигистаминные препараты были с седативным эффектом). Это было раньше, сейчас все иначе.

Поскольку сейчас многие страдают этим заболеванием, я хочу поделиться несколькими секретами о том, как быстрее справиться с дисгидротической экземой и избежать типичных ошибок. Если Вы будете соблюдать эти нехитрые правила, то сможете достаточно быстро справиться с обострением, но обо всем по порядку...

Сначала Вы должны понять, что аллергия носит накопительный характер, это значит, что сыпь появляется только тогда, когда концентрация аллергенов в крови достигает критического значения. И если этого избегать, то обострения не будет вообще. Т.е. болеете Вы постоянно, а появление сыпи означает, что у Вас наступил «острый период».

При первом появлении сыпи, отправляйтесь прямым ходом в аптеку за «Чаем при аллергии» и активированным углем. «Чай при аллергии» пейте вместо обычного чая. В его составе есть анис или солодка, поэтому послевкусие сладкое, а сам он горький. На вкус ужасная гадость, но он помогает быстрее справиться с аллергенами в крови. Доза активированного угля зависит от Вашего веса.

Откажитесь от всего сладкого. Некоторые думают, что глюкозу можно заменить фруктозой или другими заменителями сахара, как это делают диабетики. Так вот спешу Вас разочаровать – фруктозу и все прочие заменители сахара употреблять нельзя. Если Вам все-таки удастся найти сладкий продукт, не вызывающий у Вас аллергию, зуд у Вас все равно усилится. Сработает так называемая «психосоматическая реакция» - Вы знаете, что съели сладкое, Ваш мозг знает, что вы съели сладкое, сработают ряд механизмов, и в результате зуд усилится. Поэтому от всего сладкого отказываемся полностью. Будьте осторожны с продуктами, на которых есть надпись «Без добавления сахара» или что-то в этом роде. Это может означать, что вместо сахара добавили фруктозу или другой заменитель сахара. Внимательно читайте состав продукта.

Необходимо сесть на строжайшую диету, полностью исключив все продукты, которые вызывают у Вас аллергию и которые гипотетически могут вызвать у Вас аллергию. Приведу пример, допустим, у Вас есть аллергия на шоколад, но нет аллергии на помидоры. Так вот если в острый период Вы будете есть помидоры, то у вас может появиться аллергия и на них.

В острый период болезни и пару недель после выздоровления нужно соблюдать строжайшую диету. К нормальному питанию возвращаться постепенно.

От употребления жирного, острого, пряного также придется отказаться -  зуд усиливается. И вы удивляетесь, почему экзема стала чесаться еще сильнее, хотя ничего сладкого Вы не ели.

Для тех, кто не знает, поясняю, как и чем питаться:

Что нельзя есть при аллергии: жирное, жареное, острое, пряное, желток вареного яйца (белок можно), рыбу, масло, помидоры, все цитрусовые (лимон можно), шоколад, сгущенное молоко, кетчуп, майонез, любые виды соусов, все красное (вареную свеклу можно), соки, лимонады и прочие напитки, «заморские» фрукты и овощи, сыр, масло, молоко, сладкие яблоки и яблоки с красной кожурой, абрикосы, персики, изюм, «Снежок» и другие сладкие кисломолочные продукты, кофе, какао, фруктовые чаи, травяные сладкие чаи.

Что можно и нужно есть при аллергии: любые несладкие кисломолочные продукты: кефир, творог, «Активиа»; все каши на воде без сахара и соли; в каши добавляйте семена льна, льняную муку, клетчатку – это поможет очистить кишечник и быстрее справиться с аллергией. Зелень, все виды капусты, салата, вареное или приготовленное на пару нежирное мясо. Если мясо жирное, то сварите его 2 раза, кислые сорта зеленых яблок, овощные и крупяные супы. Картофель можно есть только после суток отмачивания в воде, при условии, что Вы меняли воду каждые 4 часа – это необходимо, чтобы избавиться от крахмала.

Общий смысл таков: Если после употребления продукта у Вас усилился зуд, то этот продукт из рациона питания исключаем.

Хорошо чистит организм салат «Щетка» - нужно натереть на терке сырые капусту, морковь, свеклу, добавить сок лимона, можно добавить зелень, оливковое или льняное масло. Все пропорции на Ваш вкус. Это салат не только чистит кишечник от аллергии, но и сгоняет вес.

Это все что касается диеты при экземе.

Теперь поговорим про обработку дисгидротической экземы, то есть «мокрой» экземы. Кроме «мокрой» экземы бывает еще и «сухая» экзема, но я не знаю, как ее обрабатывать.

По закону подлости, сыпь у меня обычно появлялась или вечером или в выходные, то есть сразу попасть к дерматологу обычно не получалось и в это время нужно было как-то справляться с зудом. Я поступала следующим образом: заваривала такие травы, как череда, кора дуба, шалфей, чистотел и т.д. в равных пропорциях (осторожно с чередой, она может обжигать). На пораженное экземой место накладывала не очень плотно бинт, опускала в таз с теплым отваром трав. Когда бинт подсыхал, я снова опускала его в таз. И так весь день и/или всю ночь. Это и снимало зуд и сушило сыпь. Если поражены пальцы, то каждый палец нужно обмотать бинтом отдельно.

Теперь про волдыри. При экземе волдырь образуется из нескольких более мелких, поэтому внутри волдыря есть несколько секторов (давайте обзовем их секторами). Пока кожа на волдыре живая, то он упругий и жесткий. Но когда волдырь становится мягким, то это значит, что кожа уже мертвая и с волдырем можно работать. Нужно взять шприц и осторожно откачать из волдыря жидкость. Если жидкость перестала откачиваться, то это значит, что из этого сектора жидкость Вы откачали. Просто немного вытащите шприц и направьте его в другой сектор и так до тех пор, пока полностью не выкачаете жидкость из волдыря. Потом возьмите маленькие ножницы, протрите их чем-нибудь спиртосодержащим и аккуратно срежьте мертвую кожу. Затем нанесите на это место мазь. И так до тех пор, пока Вы не обработаете все крупные волдыри с мертвой кожей. Волдыри с живой кожей не трогайте, в лучшем случае останется шрам, в худшем – будете долго и часто общаться с хирургом. Сама по себе экзема шрамов не оставляет и не нарушает волосяной покров.

Перевязку необходимо делать 3 раза вдень: утром, после обеда и на ночь.

Старую засохшую мазь при необходимости можно снять обычным растительным маслом. Не используйте для этого воду и мыло. Экзему в принципе нельзя мочить водой, а мыло может усилить аллергию.

В больнице медсестры по назначению врача готовят мазь из других мазей (смешивают их). Если после нанесения такой мази зуд становится слишком сильным или кожа слишком сильно стягивается, и вы не можете ее терпеть, то нужно аккуратно снять повязку и убрать лишнюю мазь растительным маслом. Такой эффект бывает из-за количества антибиотика в составе мази и в этом никто не виноват.

Бывает, что после применения мази экзема усиливается. Это значит, у Вас аллергия на один из компонентов этой мази. Нужно обязательно сказать об этом дерматологу, чтобы он сделал пометку на Вашей карточке, а Вы должны запомнить вещество, которое вызывает у Вас аллергию.

Когда Вы приходите на прием к любому врачу Вас каждый раз спрашивают: «Есть ли у Вас аллергия?». И каждый раз Вы должны говорить, что у Вас аллергия на этот препарат. Это должно стать привычкой.

Я намеренно не назвала ни одного препарата, ни одной мази. Раньше лечились супрастином, тавегилом, их нужно было принимать 3 раза в день, и у них был мощный седативный эффект. Сейчас новое поколение препаратов, которые нужно принимать только 1 раз сутки и от них не хочется спать. Новое поколение кремов и мазей, которые не вызывают зуд из-за подсушивания. Обычно на одно лечение используются 2-3 вида мази; фукорцин, как защитное средство; метилурацил как регенерирующее средство и средство снимающее зуд и таблетки. Если во время лечения Вы применяете антибиотики в любом виде, то необходимо употреблять нистатин в таблетках (по 1 таблетке 3 раза вдень), чтобы снизить отрицательное действие антибиотиков на Ваш организм.

Если Вы применяете таблетки без оболочки, то их нужно положить в столовую ложку, добавить немного масла и выпить вместе с водой. Это нужно, чтобы снизить негативное влияние на желудок.

Кажется все, но если есть вопросы, оставляйте их в комментариях.

P.S. У аллергии есть одно достоинство – она учит терпению.

рассказать друзьям и получить подарок

Подпишись на обновление сайта. Получай обновления на почту:

52 comments

  1. Назгуль пишет:

    Не ожидала что у аллергии могут быть такие проявления. Спасибо что поделились опытом – многим аллергикам ваши советы наверняка очень кстати будут.

  2. Ужасно перенести такое на собственном опыте.

  3. Юлия пишет:

    Какой ужас! Действительно столько терпения и самоорганичений требуется, чтобы “договариваться” с аллергией.

  4. Евгения пишет:

    Спасибо. Очень интересная статья.

  5. Виктория пишет:

    Страдаю от аллергии, для меня очень важна данная информация, спасибо Вам огромное.Никогда не слышала про “Чай при аллергии”, обязательно куплю.

  6. Светлана пишет:

    У меня сухая дисгидротическая экзема, мучаюсь с ней уже 38 лет. Может быть есть “единомышленники” по лечению этой напасти.
    Статья очень нужная и полезная, буду тоже есть геркулесовую кашу с семенами льна и пить “чай при аллергии”.
    Спасибо.

    • Алина пишет:

      Я мучилась 10 лет, избавилась за одну неделю. Попался нормальный доктор. Написал диагноз: дисгидротический дерматит. Прописал Dry-dry, эмолиум специальный крем, дардиа липобальзам. Буду рада-если кому поможет. Средство DRY-DRY в аптеке продается (я купила дезодорант) -500руб.
      Эмолиум специальный крем-230руб. примерно.
      Теперь могу объяснить принцип действия: этот DRY-DRY(драй драй) регулирует выделение пота и жидкости,сушит , и пузырьки не образуются. А эмолиум увлажняет и питает,защищает кожу как ей этого надо.

      • Надежда пишет:

        Спасибо,все записала.Осталось только найти,с кем советоваться -подходит ли все это при дисгидротической экземе (зуда нет,волдыри не мокнут,а появляются из-за любой стрессовой ситуации плюс поднимается уровень глюкозы в крови)

      • Ирина пишет:

        Огромное спасибо!и низкий поклон! Экзема-7 месяцев, на руках и ногах.Врач прописал Белосалик и Антигистамин, не помогло, стало только хуже, кожа была тонкая, лопалась,ранки были по 4 см. в диаметре. Купила дезодорант и крем все стало намного лучше уже через сутки, новых пузырьков нет, кожа заживает.уже не красная а розовая, я снова могу, что-либо делать руками. Еще раз,спасибо!

      • Ирина пишет:

        P.S.на диету не садилась все как и прежде. Народные средства не помогали было только хуже и соли Мертвого моря держала, и в детской моче.

  7. Dasha пишет:

    Спасибо огромное за советы! Недавно поставили диагноз дисгидротическая экзема стоп, только учусь с этим жить, мои предположения о том, что в итоге от заболевания спасает только строгая диета, оправдались( будем учиться и терпеть и сдерживать себя. Хочу всем сказать, что много слышала отзывов, что после нескольких лет соблюдения диеты (с небольшими отклонениями), экзема все же утихает и даже проходит. Так что всем желаю терпения, всё обязательно будет хорошо, главное не унывать и прилагать усилия самому для лечения своего организма, а не закидываться таблетками!

  8. Юлия пишет:

    Как приятно, когда есть люди, которые могут помочь другим!Спасибо за статью!У меня месяц назад началось проявление этого типа экземы. Врачи даже поставить не могли:сама, облазив интернет, поставила себе диагноз. И пила таблетки, и мазями мазала, на ногах прошло, на руках было немного, тоже прошло, даже без облезания кожи.Прошел месяц и вуаля..опять та же история, только теперь на руках и в больших количествах. Я уже боюсь(((Неужели она у меня будет постоянно?И, исходя из статьи, Вы пишите, что знали, на что у Вас аллергия!!А как Вы это вычислили?)Я тоже хочу знать, чтоб меньше мучаться.Спасибо.

    • admin пишет:

      Аллергия у меня всю жизнь и в детстве она была гораздо сильнее чем сейчас. Т.е. стоило только съесть что-нибудь, на что у меня аллергия и меня тут же обсыпало. Так что вычислить запрещенный продукт труда не составляло. Правда потом приходилось лечиться около 3 недель.
      Т.к. аллергия появилась только месяц назад, то Вам нужно к дерматологу (лечить кожное заболевание) и гастроэнтерологу (чистить кишечник). У Вас еще есть шанс, что Ваша аллергия носит единичный характер и не перейдет в хроническую форму. А что касается того, на что у Вас аллергия – в настоящее время для этого есть специальные анализы. Так что к врачам все равно придется пойти и чем быстрее тем лучше. И нужно обязательно установить точный диагноз. Есть множество кожных заболеваний которые могут напоминать экзему, но на срамом деле являться проявлением другой болезни.

      • Надежда пишет:

        ЗДРАВСТВУЙТЕ! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ СТАТЬЯ! У МЕНЯ ДИСГИДРОТИЧЕСКАЯ ЭКЗЕМА ПОЯВИЛАСЬ ПРИМЕРНО 3 МЕСЯЦА НАЗАД, НО АЛЛЕРГИИ НИКОГДА НИ НА ЧТО НЕ БЫЛО И СЕЙЧАС НЕТ. ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ!

        • sdknheuibeuiw пишет:

          Здравствуйте!
          Ничего не поняла. Она у Вас появилась 3 месяца назад и сразу прошла. Или есть до сих пор? Немного подробнее..

          • Надежда пишет:

            ПРИМЕРНО 3 МЕСЯЦА НАЗАД У МЕНЯ НА МИЗИНЦЕ ПРАВОЙ РУКИ ПОЯВИЛОСЬ НЕСКОЛЬКО МАЛЕНЬКИХ БУГОРКОВ ПОТОМ ОНИ ЧУТЬ ПОДРОСЛИ, ПОТОМ ИЗ НИХ СТАЛА СОЧИТЬСЯ ЖИДКОСТЬ, ПОТОМ ВСЕ ПОДСОХЛО И ПРОПАЛО- ЭТО ПРОИЗОШЛО БЫСТРО, ПРИМЕРНО ЗА ПАРУ ДНЕЙ. Я НЕ ОБРАТИЛА ВНИМАНИЯ, НУ РАЗ САМО ПРОШЛО. ЧЕРЕЗ ПАРУ ДНЕЙ ВСЕ СТАЛО ПОВТОРЯТЬСЯ, Я НЕ ПАНИКУЮ ВЕДЬ САМО ПРОЙДЕТ. (МНЕ 27 ЛЕТ, В КОНЦЕ ЗИМЫ У МЕНЯ РОДИЛСЯ ТРЕТИЙ СЫН, СЕЙЧАС Я В ОТПУСКЕ ПО УХОДУ ЗА РЕБЕНКОМ). НИ У МУЖА НИ У СТАРШИХ СЫНОВЕЙ НИ У МАЛЫША НИЧЕГО НЕТ, ЗНАЧИТ НЕ ЗАРАЗНО. ВОЛДЫРИКИ СТАЛИ ПОЯВЛЯТЬСЯ ЧАЩЕ И ЕЩЕ СТАЛИ РАЗМНОЖАТЬСЯ ПО МИЗИНЦУ, ВРАЧИ ОЧЕНЬ ДАЛЕКО, МАЛЫША ОСТАВИТЬ НЕ С КЕМ, МУЖ ВСЕ ВРЕМЯ РАБОТАЕТ, СНАЧАЛА СТАЛА МАЗАТЬ ЗЕЛЕНКОЙ- НЕ ПОМОГЛО, КСТАТИ СИМПТОМЫ ТОЧНО ТАКИЕ ЖЕ, КАК И В ОПИСАНИИ В СТАТЬЕ, ТО ЗУД ТО СУХОСТЬ,ПОТОМ ПРОБОВАЛА МАЗАТЬ ДЕТСКИМ КРЕМОМ- ТОЖЕ БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО. СЕЙЧАС УЖЕ СИЛЬНО НАПРЯГАЕТ ПОТОМУ ЧТО УЖЕ ВЕСЬ МИЗИНЕЦ ЗУДИТ ТО МОКНЕТ ТО СОХНЕТ, А ТАК КАК ИНТЕРНЕТ ДОСТУПНЕЙ ВРАЧЕЙ, СТАЛА ИСКАТЬ ПО СИМПТОМАМ, ВОТ НАШЛА ВАШУ СТАТЬЮ, СИМПТОМЫ ВСЕ СОВПАДАЮТ, ВОТ ТОЛЬКО АЛЛЕРГИИ У МЕНЯ НИКОГДА НИ НА ЧТО НЕ БЫЛО. МОЖЕТ ВЫ СМОЖЕТЕ МНЕ ПОМОЧЬ УМНЫМ СОВЕТОМ? ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ОТКЛИКНУЛИСЬ НА МОЮ ПРОСЬБУ!

  9. Dasha пишет:

    Предсьавляете, начала пить таблетки профилактические для печени (овесол, гепатрин и т.п.), экзема не вылезает! причем в питании особо не ограничиваюсь.

  10. Екатерина пишет:

    а у мнея экзема вылезла после третьих родов. я еще не осознала ужаса…

  11. Наталья пишет:

    Очень рада,что нашла эту статью.Теперь я знаю что это за заболевание.Первый раз это случилось три года назад,но забеременев как-то все само собой и прошло,оставив на внутренних сторонах ладошек красные следы.Этой весной началось все с начала! Только уже и на стопах и по сей день врачи ставили другие диагнозы!Огромное спасибо!!!!

  12. Наталья пишет:

    Хочу еще раз поблагодарить Вас за помощь!Врач согласился с этим диагнозом.Я прошла курс лечения,жесткая диета,и я иду на поправку,скоро можно будет по-маленьку добавлять в свой рацион любимые мной продукты,конечно без фанатизма!И всего-то, а я с весны мучалась.Огромного Вам Здоровья!

  13. Элина пишет:

    Спасибо, очень полезная статья.
    А можно ли есть мучное?

    • admin пишет:

      Пожалуйста. Мучное можно есть сколько угодно, но в его составе должен отсутствовать ванилин и изюм, оно не должно быть чем-то посыпано (сахар, глазурь и т.д.), и разумеется избегайте сладких булочек.

  14. Анастасия пишет:

    Огромное спасибо за статью! Мучаюсь уже 17лет (при том, что мне 30). Пик болезни наступал в стрессовых ситуациях (гибель родителей, развод…)- на руках не было живого места, пальцы не могла согнуть, руки были одной сплошной раной. ОЧЕНЬ удивилась, когда в период 2-ой беременности у меня не выскочило ни одного пузырика (при первой беременности не проходило). 9 месяцев жила надеждой, что все позади, ручки были, как у младенца- СУПЕР! Но на следующий день после родов высыпало вновь (((. Я-то уже привыкла с ней жить, но самое страшное, что у годовалой дочечки обнаружила то же заболевание, да еще и на ногах (у меня только на руках). Бедный мой ребеночек!!! Уже 2 месяца на строжайшей диете, мази, сорбенты, специальные средства для купания и т.д, и т.п. Но что-то я не вижу результата. Хочется избавить дочечку от этого ужаса еще в раннем возрасте и очень надеюсь на вашу статью, так как нашла в ней несколько интересных моментов, на которые раньше не обращала внимания.
    Желаю огромного терпения всем, кто знаком с этой болячкой. И старайтесь ограничивать себя от стрессов, неврозов и т.п. вещей (мне кажется, что это очень влияет)
    Еще раз огромное спасибо!

    • admin пишет:

      Проявление аллергии у ребенка в таком возрасте?! Вы кормите ее грудью? Если да, то проблема может быть в продуктах, которые Вы употребляете. В любом случае отведите ребенка в гастроэнтерологу – проверьте на дисбактериоз. Чаще давайте кефир – он не вызывает аллергию, содержит полезные бактерии. Ребенку нужно чистить кишечник от токсинов и кровь от аллергенов. У моей сестры на участке (когда она была медсестрой) была женщина, которая 2 года питалась одним кроликом, т.к. все остальные продукты вызывали у ребенка аллергию. Но это уже радикальное средство. Мой Вам совет – не поленитесь, заведите блокнот и записывайте в него все, что съел и выпил ребенок. Это поможет выявить продукты, которые вызывают аллергию. И не унывайте – в большинстве случаев дети аллергию перерастают.

    • Оксана пишет:

      Анастасия пейте воду сами и поите ребёнка . Пейте отруби 2 л в день. Экзема на следственное заболевание.

  15. зухра пишет:

    Дочке 4 года,такие же симптомы.Врачи поставили атопический дерматит,аллергия на пшеничную муку,морковь,молоко,картофель…Активированный уголь как принимать,сколко раз за день?

    • admin пишет:

      1 таблетка на 10кг веса на 1 день. Лучше разделить на 2 приема утром и вечером с промежутком 12 часов (например, в 8 утра и 8 вечера) Принимать либо за полчаса до еды или приема других препаратов, либо через 2 часа после еды или приема других препаратов.

  16. Настя пишет:

    Здравствуйте! Очень интересная и полезная статья. У меня тоже месяц назад вылезла экзема. Скажите пожалуйста, сколько дней принимать акт. уголь и как долго чистить кишечник? Заранее спасибо!

    • admin пишет:

      Я принимаю его во время острого периода. А время чистки кишечника зависит от способа его очищения.

  17. Руслан пишет:

    Спасибо!! Очень интересная статья. А, можно ли их выдавливать?
    У меня волдыри уже второй раз появились::(((

    • admin пишет:

      Ни в коем случае. Это не прыщи и не фурункулы – у этих волдырей нет корня. Если вскрыть волдырь до того как внутри него образуется новая кожа, то можно занести инфекцию. Дождитесь пока кожа на волдыре умрет и обработайте его как описано в статье.

  18. дмитрий пишет:

    спасибо за советы буду пробывать уже 4 года мучаюсь и на руках и на ногах

  19. Оксана пишет:

    Очень грамотная и хорошая Рекомендация. Хочу добавить о питье воды . Воду пить надо 2л в день( вода питьевая) вода выводит из организма шлаки, токсины, соли и т.д . Попейте для печени любой препарат( гепабене , гептрал) раз в неделю делайте очистительную клизму и стул должен быть регулярным это закон при экземе, дерматитах и любых аллергических болезнях. Эти болячки не уходят , они засыпают внутри и ждут благоприяного момента .

  20. Светлана пишет:

    Нападает на меня периодически, сижу на диете, чищу кишечник. Кстати после чистки надо пить лакто и бифидо бактерии. Пораженные участки промываю фурацилином, мирамистином, а потом брызгаю скин-капом. Сейчас подумываю о иглоукалывании, подруга очень хвалит, у нее снимает обострение на 5+.
    Семена льна кстати хорошая вещь, очень полезно, их можно заваривать и пить, снимает зуд и успокаивает и для кишечника хорошо.

  21. Диана пишет:

    Подскажите, пожалуйста, можно ли есть чечевицу, фасоль? Я уже боюсь что-то пробовать…

    • admin пишет:

      У меня лично никогда не было аллергической реакции на чечевицу или фасоль.
      Но я знаю, что на эти подукты аллергия бывает.
      Поэтому, если у Вас сейчас “острый период”, то есть их употреблять нельзя.
      Если болезнь в состоянии ремиссии, то немного можно. Заодно узнаете есть ли на них аллергия. Другого способа узнать нет.

  22. sdknheuibeuiw пишет:

    ИЗ-ЗА ХАКЕРСКОЙ АТАКИ ЧАСТЬ КОММЕНТАРИЕВ ПОТЕРЯНА, ПОЭТОМУ ВЫКЛАДЫВАЮ ИХ ЗДЕСЬ:

    • Константин
    18 Апрель 2013 в 17:18 (Редактировать)
    У Вас аллергия была на сладкое или на что?
    Ответить
    • admin
    18 Апрель 2013 в 18:11 (Редактировать)
    На сладкое и цитрусовые.
    Ответить

    o Константин
    22 Апрель 2013 в 08:01 (Редактировать)
    Спасибо! Не могли бы Вы
    еще на несколько вопросов:
    1. Приведите пример диеты (она наверное простая, ведь продуктов не много). Т.к. непонятно какая она должна быть. Если от жирного нужно отказаться, то можно ли творог 9% и растительное масло. И если можно, то в каких количествах?
    2. Сколько примерно нужно соблюдать диету, чтобы снять обострение (диету, чай и уголь) и уйдет ли обострение только благодаря диете (без обработки)?
    3. Без обострения не остается никаких признаков экземы: ни зуда ни высыпаний?
    4. Как долго у Вас была экзема, до того, как Вы научились с ней справляться?
    Ответить

     admin
    22 Апрель 2013 в 19:26 (Редактировать)
    1. Все очень индивидуально. И единственный способ узнать что можно, а что нельзя – просто попробовать продукт. Ни один анализ на аллерген не сможет дать точный результат.
    Если Вы съели 9% творог и после этого зуд не усилился, то значит, его можно есть.
    Растительное масло можно, а вот сливочное нельзя.
    Кол-во значения не имеет. Есть есть реакция на продукт, то она проявится, независимо от кол-ва. Может проявиться даже от запаха продукта. В детстве стоило мне только понюхать клубнику и у меня начинало зудеть лицо.
    Диета: когда я болела в детстве, то меня отправляли в больницу. И там нас в основном кормили кашами, овощными и крупяными супами, салатами (капуста хорошо чистит кишечник), поили кефиром. И как любой ребенок я пыталась нарушить диету, ела что-нибудь запрещенное. На некоторые продукты организм реагировал, на некоторые нет. Так я и узнала, что мне можно, а что нельзя.
    2. Обострение без лечения не уйдет, в крови останутся аллергены. Антигистаминные препараты, которые Вам прописывает врач как раз и нужны, чтобы их уничтожить.
    Мази тоже необходимы. Ведь при высыпаниях кожа практически беззащитна, защитный барьер отсутствует, и экзема может воспалиться в лучшем случае. Поэтому в составе мазей есть антибиотик. Он и сушит кожу и помогает бороться с бактериями. Поэтому и таблетки и мази и капельницы и витамины группы В обязательны. А в конце лечения примочки для удаления корки. Все работает в комплексе.
    Я обычно принимаю уголь, пока пузыри полностью не высохнут. Если новые не образуются – значит можно прекращать принимать уголь. А диета нужно соблюдать несколько недель (2 или 3) постепенно, очень медленно добавляя продукты в рацион.
    Кстати, если Вы не хотите принимать уголь, то купите себе клетчатку в отделе для диабетиков. Смешивайте ее с кефиром и пейте.
    3. Нет. Обострение – это есть высыпания и проявляются оно лишь при критическом количестве аллергенов в крови. Не будете злоупотреблять запрещенными продуктами. Экзема заново не появится.
    !!! Совет – никогда не ешьте запрещенный продукт на пустой желудок. Всегда после чего-нибудь. Обманывайте организм, но не злоупотребляйте.
    Однажды на Новый год съела апельсин на пустой желудок. Тут же обсыпало руку. Позже через некоторое время, наверное, через несколько недель, я ела их совершенно спокойно. Так я это и поняла.
    4. Экземой страдаю всю сознательную жизнь. Насколько я помню, я научилась не злоупотреблять запрещенными продуктами примерно, когда мне было около 15 лет.
    Кажется все.
    Ответить

     Константин
    22 Апрель 2013 в 19:31 (Редактировать)
    Спасибо за такой подробный ответ!
    Удалите, пожалуйста, адрес моей почты из поля “Имя” в моем комментарии выше, т.к. я вместо имени ввел адрес.
    Еще раз спасибо!
     admin
    22 Апрель 2013 в 19:36 (Редактировать)
    Удалила

    • Константин
    22 Апрель 2013 в 20:43 (Редактировать)
    Скажите “чай при аллергии” имеет какое-то название, или это просто чай, в состав которого входит анис и солодка?
    Ответить

    • admin
    23 Апрель 2013 в 18:59 (Редактировать)
    Я покупала его в аптеке и он так и назывался. Я не знаю есть ли он сейчас, спросите у фармацевта. А анис или солодка входят в его состав что было не слишком противно его пить. Хотя по-моему, от этого его вкус становился еще хуже.
    Ответить

    • Катеринка
    19 Май 2013 в 16:10 (Редактировать)
    здравствуйте! интересно,а все вышеизложенное можно применять при кормлении грудью? мне не попался еще ни один антигистаминный препарат,который можнт употреблять при лактации. очень тяжело справляться с экземой,особенно по утрам,когда начинает зудеть рука. хочу почистить организм,но наверняка пока тоже нельзя. может быть что-то посоветуете?

    Ответить
    • admin
    19 Май 2013 в 18:16 (Редактировать)
    Насколько мне известно таких препаратов нет. Про очищение организма однозначно
    трудно, слишком много особенностей. Но никто не мешает Вам принимать клетчатку, пить кефир, есть геркулесовую кашу. Это должно помочь. Что касается зуда – попробуйте сделать примочки из ромашки. Т.е. заварите раствор ромашки аптечной (купите в аптеке ромашку), окуните в нее бинт и поддержите его на экземе. Мне это помогало, правда я использовала несколько трав. Ромашку при беременности принимать нельзя, а период лактации скорее всего можно, т.к. маленьким детям заваривают ромашку и дают пить когда режутся зубы (это при условии что у ребенка нет аллергии на ромашку) и делают ромашковые ванночки.
    Ответить

    • Катеринка
    19 Май 2013 в 22:09 (Редактировать)
    спасибо большое за советы,буду пробовать!
    Ответить

    • Катеринка
    19 Май 2013 в 22:39 (Редактировать)
    вопрос по поводу клетчатки, ее купить в аптеке или кушать больше фруктов и овощей?
    Ответить

    • admin
    20 Май 2013 в 20:30 (Редактировать)
    она обычно продается в гипермаркетах, там где продукты для диабетиков. Я не помню, чтобы она продавалась в аптеке.
    Ответить

    o admin
    20 Май 2013 в 20:33 (Редактировать)
    Овощи только те, которые не вызывают аллергию. можете готовить крупяные супы, салаты из капусты.
    Ответить

     admin
    20 Май 2013 в 20:36 (Редактировать)
    Насчет фруктов даже не знаю.
    Яблоки зеленого цвета, которые даже на солнце не краснеют можно – они не аллергенны. При условии, что это не медовый сорт. Другие фрукты – пожалуй нельзя. не могу вспомнить гипоаллергенный фрукт. Короче, можно все зеленое российское. Все другого цвета нельзя.
    Ответить

     Катеринка
    20 Май 2013 в 22:05 (Редактировать)
    спасибо вам!

    • Владимир
    20 Май 2013 в 13:24 (Редактировать)
    Добрый день, пару недель назад появились первые “прыщи” на ладонях и ступнях. Со временем количество стало увеличиваться. Врач поставил диагноз Дисгидротическая экзема. Посмотрел фото в интернете-похоже. Меня смущает, что высыпания абсолютно не чешутся и не доставляют неудобств (кроме эстетической составляющей, естественно). + на продукты никогда не было аллергии. Была аллергия на цветение, на в этом году она перестала проявляться. Из опыта изучения данного заболевания, можете сказать, может экзема появиться от аллергии на цветение и всегда ли она сопровождается чесоткой?
    Спасибо!
    Ответить

    • admin
    20 Май 2013 в 20:24 (Редактировать)
    прыщи с жидкостью внутри или просто сыпь?
    Ответить

    o Владимир
    21 Май 2013 в 10:52 (Редактировать)
    С жидкостью
    Ответить

     admin
    21 Май 2013 в 18:34 (Редактировать)
    Пузыри с жидкостью не статичны – они постоянно изменяются, растут, из множества мелких пузырей может образоваться большой волдырь. И все это сопровождается жутким зудом. При чем если Вы соприкосетесь с аллергеном, то зуд увеличится. Зуд также нарастает рано утром и вечером. Применение мазей заставляет пузыри сжиматься, высыхать, при этом зуд увеличивается. Я еще ни разу не встречала дисгидротической экземы без зуда. И обычно высыпает на лице, кистях, на ногах от щиколотки до колена. На ладонях и ступнях у меня не было ни разу. Даже когда все руки и ноги были обсыпаны, ладони и ступни были чистыми. Вы уверены, что Вам правильно поставили диагноз? Лечение, которое назначил врач помогает? Может быть у Вас проблема с потовыми железами (дисгидроз?) или с кишечником и печенью или начальная стадия герпеса? И к какому врачу Вы ходили: есть дерматологи-косметологи, а есть дерматологи-венерологи.
    Как патологоанатом лучше, чем хирург разбирается в хирургии, так и дерматологи-венерологи лучше разбираются в болезнях кожи, чем дерматологи-косметологи. Не стесняйтесь, съездите в кож.-вен. диспансер к какому-нибудь старому врачу, они лучше всего разбираются в таких болезнях. Лечить болезнь лучше в начальной стадии.
    Ответить

    • Irena
    3 Июнь 2013 в 15:25 (Редактировать)
    Здравствуйте! Спасибо Вам за статью! Очень дельные и простые советы на доступном языке!
    У меня началось сильное обострение после родов (3,5 года назад), сыпет на ладонях и на стопах. Врач поставил диагноз – дисгидротическая экзема. Обострения снимаю Элокомом и Дермовейтом.
    Последние 10 месяцев сыпет и на тело Замучалась. Обследовалась полностью у нескольких врачей, искала причину. Сейчас наблюдаюсь у аллерголога, но толку – 0. Пью антигистаминные – почти не действуют. Даже пила Преднизолон курсом (8 дней), от побочек в первый день приема чуть не умерла (за раз выпила 10 таблеток, такая была схема лечения, потом постепенно дозу снижали. После курса приема Преднизолона пошли толчки еще сильнее, еще больше площадь поражения. Сейчас постаралась сесть на диету. Неделю питаюсь как травоядное Пока улучшений нет, продолжает сыпать.
    Ответить

    • admin
    3 Июнь 2013 в 20:50 (Редактировать)
    1. Странно, что Вы наблюдаетесь у аллерголога. Насколько мне известно единственная задача аллерголога – установить причину заболевания. А лечат болезнь дерматологи.
    2. Антигистаминные препараты не помогают, значит первопричина не в аллергии на какой-либо продукт, а в общей интоксикации организма.
    3. У Вас это появилось после родов. Обычно во время беременности организм не успевает перерабатывать все токсины.
    4. Мой Вам совет – сходите к гастроэнторологу и начните чистить кишечник, затем печень и т.д. по схеме.
    В интернете много схем очищения организма – выберите ту, которая Вам подходит.
    Ответить

    o Irena
    15 Июнь 2013 в 10:44 (Редактировать)
    Да, наблюдаюсь у аллерголога. Походы к дерматологам результата не дали Только гормональные мази прописывают и говорят, что “само отвалится”, если отвалится… Вот так.
    Аллерголог хотя бы анализы взял на аллергены… нашли аллергию на шерсть кошек (имею 2-х, но без шерсти – сфинксов), пыль, клещей пыльевых. На пищевые аллергены анализы пока не брали, но планируют.
    Антигистаимнные препараты вроде бы и помогают, возможно, без них было бы хуже.
    насчет чистки организма – да. Я сейчас стараюсь ооочень выборочно питаться, ограничила мясо, исключила полностью сладкое, красные овощи и фрукты, мучное, жирное, копченое, жареное и сильно соленое. Пью ферменты для кишечника, пью Карсил – пока ничего не помогает.
    Начала прием масла энотеры (примулы вечерней), пила ее лет 6 назад, очень благотворно повлияла на весь организм, в т.ч. на гормональную систему, т.к. даже прыщи прошли.
    После отмена гормоналок руки пошли страшными волдырями И ноги… стопа полностью покрылась пузырьками. Скажите, пожалуйста, как Вы боролись с этим, как и чем обрабатывали кожу? Вскрывали ли пузырьки? Одно поняла, что корочки снимать нельзя… начинается тут же обратный процесс. сейчас делаю ванночки с чистотелом, мажу цинковой мазью (Avene Cicalfate cream) и мокнущие места Скин-Кап кремом. Вот, кстати, последний очень спасает. Он не содержит гормонов, а зуд убирает прекрасно. Руки начал приводить в нормальное состояние, а было все настолько плохо, что мне ручку в руки не взять было, все болело, трескалось, сочилось.
    Вы советуете почистить организм. Поскажите, пожалуйста, как? Вы сами не чиститесь?
    Спасибо большое за ветку! Хоть она и коротенькая, но очень много полезной инфы можно почерпнуть!
    Ответить

     Диана
    15 Июнь 2013 в 11:15 (Редактировать)
    Попробуйте почистить кишечник. Лучше всего провести процедуру шанк пракшалана, т.к. она почистит весь кишечник и тонкий и толстый очень мягким способом. Но тут будет важно полностью отказаться от мяса, т.к. оно чистый кишечник очень быстро приведет в прежнее состояние. Мясо в кишечнике гниёт, образуя кадаверин (трупный яд), холин, нейрин и зашлаковывая организм.
    После чистки очень желательно заселить кишечник полезными бактериями (кефир, свежие овощи, фрукты, лакто и бифидобактерии желательно живые(не из магазинных йогуртов)).

    Ответить
     Irena
    15 Июнь 2013 в 12:05 (Редактировать)
    Спасибо Вам большое за совет! Читаю сейчас про эту процедуру. Так и поступлю. Потом обязательно отпишусь о результатах. Наверное, они будут практически сразу заметны.
    скажите, пожалуйста, где же достать живые молочные бактерии? Я пью аптечные препараты, но, как я понимаю, это не то, о чем Вы говорите.

     Диана
    15 Июнь 2013 в 13:46 (Редактировать)
    Ирена, отвечаю тут, потому что ниже уже не получится . Процедуру лучше всего провести не по описаниям из интернета, а по видео или с инструктором. Я делала по диску Шанк пракшалана йога для очищения организма (Sova film Федерация йоги). Его можно купить в любом крупном интернет-магазине. Первый раз нужно выделить на очищение часов 5, т.к. если в кишечнике есть застарелые засохшие бляшки (отравляющие организм и мешающие нормальному всасыванию полезных веществ), то может потребоваться до 17 кругов, вода обязательно должна быть прозрачной на выходе. Если мутная – значит отошли не все бляшки и нужно сделать ещё пару кругов. После процедуры практически у всех людей сразу же появляется ощущение легкости и полёта. Некоторых тянет поспать, но после сна ощущение легкости будет и у них
    Лакто и бифидобактерии лучше покупать в аптеке, если нет живых (жидких, срок годности которых около суток), то подойдут и сухие.

    • екатерина
    14 Июнь 2013 в 19:19 (Редактировать)
    Здравствуйте!!.помогите пожалуйста советом!! моей дочери 13 лет.три недели назад у неё образовалась мазоль от обуви на пятке и она начала приклеивать лейкопластырь спустя неделю после образования появились небольшие волдырики на местах где был сам лейкопластырь внимания я не придала а теперь спустя ещё две недели которые она находится теперь в летнем лагере врач сообщает что у неё экзема на обоих ступнях и пальчиках ног.
    Ответить

    • admin
    14 Июнь 2013 в 20:40 (Редактировать)
    У меня тоже самое, поэтому лейкопластырями не пользуюсь совсем. Обращаюсь с ней как с инфекционной экземой.
    Обрабатывайте мазью “Белогант-кремом” пока волдыри не высохнут.
    Высохшие волдыри образуют корку, которая чешется, т.к. под ней образуется новая кожа.
    Если делать примочки, то корка отойдет быстрее. Но отрывать ее нельзя.
    Под коркой будет новая красная кожа, ее уже нужно будет мазать мазью “Метилурацил” – она снимает зуд и ускоряет процессы регенерации.
    Ответить

    o екатерина
    14 Июнь 2013 в 22:43 (Редактировать)
    Большое спасибо за ваш ответ и совет теперь будем действовать.Хочу задать вопрос -у дочери никогда таких заболеваний не было и я столкнулась с этим впервые -вопрос у меня такой- будет ли в дальнейшем это у неё проявляться или это заболевание пролечить и оно ни когда не появится снова или есть такая вариация что когда нибудь оно может снова обнаружиться и как это предотвратить.После лагеря обязательно обратимся к врачу,а на этот период будем действовать по вашему совету.Большое ВАМ спасибо!!
    Ответить

     admin
    17 Июнь 2013 в 18:28 (Редактировать)
    Врач в лагере может назначить и другие мази. Все строго индивидуально. Я не могу сказать является ли Ваша аллергиком. Но Вам нужна консультация и аллерголога и дерматолога.
    Ответить

  23. екатерина пишет:

    Спасибо!Много чего полезного!Экзема (дисгидроз)уже 3 года. помогает при сильных обострениях (в моем случае) смесь из мазей гентамицин,преднизалон и силиконовый крем. так же хороши на этапе заживления мазь с березовым дегтем ,крем тенториум и радевит с селкосерилом. У меня аллергия на латекс, но оказывается есть хоз перчатки из резины -гиппоалергенные (белые). Клетчатка продается и в аптеке 36.6 их фирменная детоксикационная .Льняная каша разводная продается в ашане а выпускается помоему заводом на рябиновой в москве.(вкусненько).На сколько я поняла еще хорошо выводит аллергены энтеросгель,но его хорошо пить в схеме с дюфолаком во избежании запоров и для усвоения лактобактерий.вторичное инфицирование на ногах у меня хорошо снимает крем экзодерил.А на лице(можете не верить но это так)-крем тональный балет при первых симптомах.вот только на слизистых высыпания не могу победить…Но с вашей информацией есть надежда!БЛАГОДАРЮ!ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ!

  24. Юлия пишет:

    Добрый день!
    Очень полезный отзыв, мучаюсь от дисгидротической экземы несколько лет, неожиданно появляется и не дает покоя месяцами.
    Ваше мнение, препараты (активированный уголь, антигистаминные, препараты для печени) следует принимать по очереди или же сразу все можно?..
    Ох, если еще и поделитесь многообразием рецептов в рамках жесткой диеты, буду счастлива! От однообразия каш, кефира и капусты сил нету…

    • Элмира пишет:

      Здравствуйте!
      1. Она появляется не неожиданно, а когда уровень аллергенов в крови достигает критического значения.
      Нужно просто употреблять продукты, вызывающие аллергию не постоянно, и сочетать их с продуктами, выводящими токсины из организма.
      Например, та же самая клетчатка (продается в магазинах).
      2. Активированный уголь (или клетчатка) + антигистаминные препараты = вместе ДА.
      препараты для печени вообще нельзя, т.к. перед очисткой печени, нужно сначала очистить кишечник. Иначе станет только хуже, в кишечник попадет дополнительный “яд”. Аллергия – это прежде всего проблема с кишечником. Начините с него.
      3. Диеты, как таковой не существует. Я просто переставала есть. Но если Вам, надоели каши, капуста и кефир, приготовьте себе тыквенный суп (тыква
      благотворно действует на кишечник). И вкусно, и лечебно. “Зеленый” борщ. Или приготовьте курицу с лимоном, на сковородке с большим количеством воды в духовке.
      Или потушите кролика с травами. Запеките кабачки (тыкву, патиссоны) с болгарским перцем или рисом и морковью. Салат из моркови с яблоками. Морковные котлеты. Картофельное пюре с луком или зеленым горошком. Гороховое пюре (отлично чистит кишечник). Фасоль, тушенная в сметане. Яблоки запеченные в духовке (можно в микроволновке) с творогом (как в детстве).

      • Юлия пишет:

        Элмира, спасибо огромное, очень полезные советы у вас здесь нашла, салат из моркови с яблоком, запеченные яблоки и гороховое пюре совсем забыла, спасибо за идеи :)
        Всю жизнь питалась я отвратительно, вся любимая еда это как раз острое, жареное, печеное и прочие “гадости”)) ну что ж, лучше поздно, чем никогда, придется перестраивать свой рацион)

  25. Руслан пишет:

    Здравствуйте, у меня сухая экзема. Ни как не могу отнее избавиться. Особенно проявляеться при употреблении сладкого. Может прижечь уксусом 10-15%, прижигал 9% не прошло. Что посоветуете?

    • Элмира пишет:

      К сожалению ничего, у меня была только “мокрая” экзема. Как лечить сухую не знаю. Но уксус не вариант. Он справится с бактериями, но сделает кожу более сухой. У вас сухая кожа, трещины, в которых могут скапливаться бактерии. Однозначно должна быть мазь, с увлажняющим и смягчающим эффектами, а в первое время с антибиотиком и противоотечным компонентом. Придется Вам сходить к врачу.

  26. Карина пишет:

    Элмира, здравствуйте! У меня экзема появилась чуть меньше месяца назад. Сначала на ноге между пальчиками, а потом на указательном пальце руки возле ногтя. Прописали Фукорцин и мазь (не помню) какую, улучшения были незначительные. Но вот когда я отправилась отдыхать, температура была +36 и тут все началось: на ноге проходит, а вот на руках стало больше и пошло в некоторых местах по телу. Сходила еще раз в больницу назначили Фукорцин, акридерм и таблетки цитрин. Мажу 4 день, но пузырьки все же появляются.((( не подскажите нормально ли это или стоит поменять лечение? Надеюсь на вашу помощь! Заранее спасибо

    • Элмира пишет:

      То, что болеете около месяца – то это плохо.
      То, что пузырьки появляются – это нормально. У меня они не только появлялись, но и увеличивались в размерах.
      Я рассматривала аллергию как грязь – и первое время просто позволяла ей выйти. Ведь если сразу начать ее лечить, то она просто залезет обратно и через некоторое время опять появится.
      Поймите, Вы лечите последствия, но при этом не устраняете причину. Т.е. – таблетки в лучшем случае убивают аллергены в крови, в худшем – блокируют определенных рецепторы, и у Вас уменьшается зуд. Мазь защищает от бактерий и сушит кожу. И это все! И при этом Вы продолжаете принимать аллергены. Организм просто не успевает справлять. Помогите ему.
      Вам нужно устранить причину, т.е прочистить кишечник и печень.
      1. Строгая диета.
      2. Каши на завтрак и ужин (те, которые нужно варить)
      Это обязательно. Посидите немного на диете, потерпите, – результат будет.
      3. Салат-щетка. (жестко,но полезно – хорошо чистит кожу)
      А вот то, что может реально помочь из медицины:
      1. Капельницы – помогут очистить кровь от токсинов.
      2. Витамину В1 + В12; В6 + В12; (В1 и В6 вместе колоть нельзя – ль этого умирают) )
      3. Гемотрансфузия – это когда кровь берут из шприцом из вены и колят в ягодицу.
      Пусть врач назначит Вам лучше это – а если скажет, что это фигня – лучше идите к другому врачу.
      А без фукорцина можно и обойтись, он сильно пачкает одежду – его целесообразно применять только если лежишь в больнице.

  27. Людмила пишет:

    Здравствуйте. Скажите, ещё можно задавать вопросы. Если да, ответьте. Можно ли при экземе пользоваться кремом для рук. Очень сильно сухая кожа. Не буду описывать все ужасы. Очень сильный зуд, с волдырями,.Крем можно?

    • Элмира пишет:

      Здравствуйте!
      Не рекомендую. Сначала нужно вылечить экзему. И только на последнем этапе лечения экземы применяются регенерирующие и увлажняющие крема.
      Также рекомендую пропить витамины АЕВИТ (в аптеке стоят недорого). По 1 капсуле 3 раза в день. Курс 10 дней. И этим же витамином можно смазывать и увлажнять кожу. Только предварительно нужно очистить кожу.
      И только после выздоровления можно использовать крем. И Вам нужен не увлажняющий, а питательный. И обязательно посмотрите состав. Помните кремом обрабатываются только чистые руки. Сначала возьмите ватный диск и почистите руки мицеллярной водой и только потом обработайте кремом, лучше с помощью чистого ватного диска.

  28. Pohudet.Org пишет:

    Следование советам дерматологов и диетологов позволяет снизить симптомы заболевания и добиться существенной ремиссии. В случае своевременного лечения избавиться от дисгидротической экземы полностью вполне возможно. Здоровый сон, правильное питание, занятие спортом и закаливание способствуют скорейшему исцелению.

  29. Эмма пишет:

    кстати, активированный уголь очень хорошо выводит из организма кальций, потом люди легко ломают конечности, страшно как то его принимать так подолгу.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.